Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2019
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86,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 24,64g | Prot: 91,05g | Carbs : 104,81g.
Pequeno Almoço: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cabrito Assado. Almoço: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pescada Cozida. Jantar: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Snacks/Outros: Continente Gelatina Morango. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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