Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Líp: 19,26g | Prot: 88,30g | Carbs : 103,02g.
Pequeno Almoço: Окей Манго, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Голубика, Физалис, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Prolce Протеиновое Мороженое Манго. Almoço: Agama Кальмар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Красный Лук. Jantar: Помидоры, Салат Айсберг, Житное Подворье Тофу Классический, Tini Вино. Snacks/Outros: Какао-Бобы в Шоколаде, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белая Дача Салат Романо, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Белая Дача Салат Романо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры Черри. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Паприка00
|