Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Tabz79
Jornal
16 abr 19
Jornal de Tabz79, 16 abr 19
Perfil de Tabz79
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
67 kg
Perdidos até agora:
1 kg
.
Ainda faltam:
1 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 16 abril 2019:
292 kcal
Líp: 3,10g | Prot: 26,10g | Carbs : 8,47g.
Pequeno Almoço:
Biltong.
Snacks/Outros:
Endearmints Original Candy Coated Soft Mints.
mais...
2012 kcal
Exercício:
Conduzir - 1 hora e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas.
mais...
A Perder 0,3 kg por Semana
16 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de Tabz79
Visualizar Histórico Completo