Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
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79,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 98,75g | Prot: 82,63g | Carbs : 76,02g.
Pequeno Almoço: Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Duke's Cracked Pepper Beef Jerky, Kerrygold Pure Irish Butter, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Sunset Campari Tomatoes, Great Value Black Forest Ham. Jantar: Deviled Egg, Italian Sausage, Sbarro Penne Alla Vodka. Snacks/Outros: Doctor in the Kitchen Toasted Flackers Hemp Seed & Hatch Green Chile. mais...
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2314 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pixie68
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