Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2019
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67,5 kg
Perdidos até agora: 43,6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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7 kcal
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Líp: 0,14g | Prot: 0,85g | Carbs : 0,28g.
Pequeno Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Water, Regular Coffee, Dasani Bottled Water (16.9 oz). mais...
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2300 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Zumba - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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