Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 11,78g | Prot: 78,06g | Carbs : 89,98g.
Pequeno Almoço: Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, Голубика, Физалис, Клубника, Окей Манго, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Творог Обезжиренный 0,2%. Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Agama Кальмар, Красный Лук, Болгарский Перец. Jantar: Tini Вино, Помидоры, Житное Подворье Тофу Классический, Салат Айсберг. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо, Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Манго. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Паприка00
|