Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 42,39g | Prot: 101,90g | Carbs : 139,34g.
Almoço: Snickers Snickers, Elegê Iogurte, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Habib's Pizza de Calabresa, Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido). mais...
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2544 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 hora e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Fitness (Treino) - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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