Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2019
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71,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 61,38g | Prot: 57,14g | Carbs : 143,87g.
Pequeno Almoço: Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, Matinal Manteiga Magra, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Continente Fiambre Peito de Frango. Almoço: Nescafé Cappuccino, Chocolate de Leite, Pão-de-Ló, Pão Branco, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde. Lanche: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Nescafé Cappuccino, Royal Gelatina 10Kcal. Jantar: Gelado de Chocolate, Pingo Doce Folhado de Salmão com Espinafres, Sopa de Legumes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anaduper
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