Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
|
134,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 34,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 35,31g | Prot: 136,22g | Carbs : 222,98g.
Pequeno Almoço: Activia Intensely Creamy Velvety Vanilla, Cravendale Semi Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Almoço: Princes Tuna Chunks in Spring Water, Aromatic Thai Style Couscous. Jantar: Fusilli, British Beef Lean Mince (Less Than 5% Fat), Passata with Italian Tomato, Garlic Puree, Tesco Tomato Puree Double Concentrated. Snacks/Outros: Tea with Milk. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de michaeljsmith92
|