Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2012
74,4 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2010 kcal Líp: 73,06g | Prot: 74,78g | Carbs : 243,58g.   Pequeno Almoço: Queijo Fundido Light, Greek Style Creamy Yogurt, Fitness , Chá (Infusão), Pão Integral. Almoço: batatas fritas, frango. Snacks/Outros: Vinho Moscatel, bolacha maria, castanhas, amendoins, banana, pão. mais...
1812 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 3,5 kg por Semana

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