Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2019
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3123 kcal
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Líp: 139,32g | Prot: 165,07g | Carbs : 337,71g.
Pequeno Almoço: Caqui, Queijo de Manteiga, Sadia Mussarela, Bolo de nanana 5. Almoço: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Bonomilho Flocão de Milho, Frutos da Terra Extrato de Soja, Maçã, Banana, Ovo Cozido. Jantar: Pintado, Abacaxi, Biscoito de Queijo. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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