Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2019
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3392 kcal
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Líp: 103,82g | Prot: 234,03g | Carbs : 362,20g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Prozis 100% Real Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia, Banana, Pingo Doce Iogurte Natural, Scitec Nutrition L-Glutamina. Almoço: Nacional Esparguete, Bife de Peru Grelhado, Continente Arroz Carolino. Jantar: Bife de Peru Grelhado. Snacks/Outros: Carne de Porco do Lombo Assada, Alesto Amêndoas da Califórnia, Prozis Manteiga de Amendoim, Ovo Mexido, Prozis BCAA, Pingo Doce Tiras de Bacon, Alesto Miolo de Caju, Alesto Amêndoas da Califórnia, Continente Gelado de Baunilha, Crepe Simples, Suco de Laranja Natural, Prozis Dextrose. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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