Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
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134,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 34,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2911 kcal
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Líp: 103,23g | Prot: 77,57g | Carbs : 336,34g.
Pequeno Almoço: Frylight Sunflower Oil Spray, Heck Reduced Fat Pork Chipolatas, Marks & Spencer British Dry Cured Smoked Back Bacon, Fried Egg, Marks & Spencer British Spork Sausage (Less Then 3% Fat), Apple Juice, Bananas . Almoço: Raspberry & Mascarpone Meringue Roulade, Strawberries , Tesco Fresh Cream Profiteroles, Mixed Salad Greens, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Baguette, Tesco Prawn Cocktail, Hungry Horse Chips, Ginger Ale, Gin. Jantar: Jacob's Mini Cheddars Original. Snacks/Outros: Rose Wine. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de michaeljsmith92
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