Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
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51,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Líp: 19,64g | Prot: 46,87g | Carbs : 81,32g.
Pequeno Almoço: Delta Yaourt Grec 0%, Bell Plantation PB2, Alpro Lait d'amande Original, Fraises, Framboises, Myrtilles, Bulk Powders Farine de Coco, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Alpro Lait d'amande Original, Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf. Almoço: Alpro Nature à la Noix de Coco, Champignons, Tomates Cerises, Florette Batavia, Deluxe Œufs de Caille, Bio Village Graines de Lin Brun, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Gerblé Levure Diététique, Treblec Farine de Sarrasin, Maizena Maizena. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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