Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
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87,1 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2999 kcal
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Líp: 110,92g | Prot: 100,97g | Carbs : 349,84g.
Pequeno Almoço: Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Avelã, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês, Bolo de Coco, Qualitá Chipa de Queijo, La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado. Almoço: Leão Ice Tea Limão, Nativ Filé de Tilápia Empanado Congelado, Moqueca de Peixe, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batatas Fritas, Caipirinha, da Fazenda Salame Italiano. Snacks/Outros: Brigadeiro de Colher, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Piraquê Biscoito de Maisena, Doce de Leite. mais...
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2504 kcal
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Exercício:
Conduzir - 8 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas e 52 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 16,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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