Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2019
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118,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 36,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2160 kcal
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Líp: 130,20g | Prot: 75,90g | Carbs : 186,17g.
Pequeno Almoço: Egg, Butter , Shrimp, Broccoli , White Rice. Almoço: Lettuce, Great Value Frozen Mixed Berries, Egg Salad. Jantar: Original Mashed Potatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Extra Virgin Olive Oil, Pork Chop. Snacks/Outros: Great Value Jelly Beans, Trader Joe's New Zealand Sweet Apple Rings, McDonald's French Fries (Medium), Great Value Mixed Nuts. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mbd121
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