Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2019
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 101,20g | Prot: 135,76g | Carbs : 30,35g.
Pequeno Almoço: Frimesa Nata, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Torresmo, Kafta. Jantar: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Kafta, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborah_lacerda
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