Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 20,56g | Prot: 100,49g | Carbs : 104,08g.
Pequeno Almoço: Физалис, Голубика, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Prolce Мороженое Молочное Белковое Кокосовое без Сахара, Окей Манго, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой. Almoço: Магуро Тунец Филе, Midori Ширатаки, Болгарский Перец. Jantar: Tini Вино, Житное Подворье Тофу Классический, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Outros: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bonfesto Рикотта Лайт, Белая Дача Салат Романо, Ананас, Окей Лосось Атлантический, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры Черри. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Паприка00
|