Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2019
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1047 kcal
|
Líp: 38,91g | Prot: 70,47g | Carbs : 100,83g.
Almoço: Waitrose Pea & Ham Soup. Jantar: Hellmann's Light Mayonnaise, Marks & Spencer House Salad, Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Potato. Snacks/Outros: Slimming World Hi-Fi Light Rocky Road. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lasagne79
|