Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
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134,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 34,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 39,20g | Prot: 129,21g | Carbs : 194,29g.
Pequeno Almoço: Cravendale Semi Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Almoço: Green Giant Sweetcorn , Morrisons NuMe Reduced Fat French Dressing, Vinegar (Cider), Princes Tuna Chunks in Spring Water, Morrisons Fusilli. Jantar: Solesta Spray Light Sunflower Oil Cooking Spray, Sweet Potato Mash, Morrisons British Turkey Breast Steaks, Mediterranean Style Vegetables. Snacks/Outros: Haribo Roulette, Galaxy Easter Egg, Tea with Milk. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de michaeljsmith92
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