Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2019
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90,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 58,50g | Prot: 84,76g | Carbs : 57,93g.
Pequeno Almoço: Leite (Leite Integral). Almoço: Queijo Coalho, Banana Prata, Ovo Frito, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. Jantar: Aurora Espetinho de Filé Suíno Temperado, Espetinho de Carne. Snacks/Outros: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Regina Queijo Coalho Espeto, Goiaba Vermelha, Ovo Cozido. mais...
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2464 kcal
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Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de GiullianaAlves
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