Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
967 kcal
|
Líp: 24,06g | Prot: 101,75g | Carbs : 97,70g.
Pequeno Almoço: Окей Манго, Физалис, Prolce Мороженое Молочное Белковое Кокосовое без Сахара, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Клубника, Голубика, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Almoço: Магуро Тунец Филе, Midori Ширатаки, Болгарский Перец. Jantar: Житное Подворье Тофу Классический, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Bonfesto Рикотта Лайт, Белая Дача Салат Романо, Ананас, Окей Лосось Атлантический, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры Черри. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Паприка00
|