Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3402 kcal
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Líp: 112,39g | Prot: 221,61g | Carbs : 355,16g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo, Ovo Mexido, Banana, Lidl Flocos de Aveia, Mimosa Iogurte Natural, Prozis Real Whey. Almoço: Continente Arroz Carolino. Jantar: Bife de Peru Grelhado. Snacks/Outros: Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Miolo de Noz, Alesto Amêndoas da Califórnia, Alesto Miolo de Caju, Jaruco Hambúrguer de Bovino, Alesto Amêndoas da Califórnia, Pingo Doce Miolo de Noz, Prozis BCAA, Prozis Dextrose, Pingo Doce Pastel de Nata. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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