Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2019
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103,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2328 kcal
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Líp: 67,70g | Prot: 141,60g | Carbs : 288,90g.
Pequeno Almoço: Subway 6" Black Forest Ham, Fig Newtons Fig Newtons, Aunt Millie's Giant White Bread, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Great Value Egg Makers, Great Value 0% Fat Free Milk, ambari nutrition ambari meal replacement shake. Almoço: Sea Queen Imitation Crab Meat. Jantar: Ruffles All Dressed Potato Chips , Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Subway Pepperjack Cheese. Snacks/Outros: Hershey's Milk Chocolate Bar, Calavo Avocado, Haribo Gold-Bears Gummi Candy. mais...
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3081 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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