Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2019
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
992 kcal
|
Líp: 22,13g | Prot: 103,14g | Carbs : 110,18g.
Pequeno Almoço: Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, Окей Манго, Физалис, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Голубика, Клубника, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой. Almoço: Магуро Тунец Филе, Midori Ширатаки, Болгарский Перец. Jantar: Vici Мидии Любо Есть , Помидоры, Красный Лук, Салат Айсберг. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Лосось Атлантический, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Паприка00
|