Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2019
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3503 kcal
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Líp: 124,76g | Prot: 232,45g | Carbs : 350,87g.
Pequeno Almoço: Prozis BCAA, Prozis Real Whey. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Bife de Peru Grelhado, Continente Arroz Carolino. Jantar: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Pura Vida Chocolate Preto 70% Cacau, Alesto Amêndoas da Califórnia, Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Miolo de Noz, Alesto Amêndoas da Califórnia, Prozis Manteiga de Amendoim, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Bimbo Oroweat Pipas, Clara de Ovo Cozida, Dextrose, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Angus Hambúrguer Novilho. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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