Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2019
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52,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 37,20g | Prot: 85,26g | Carbs : 168,37g.
Pequeno Almoço: Malo Fromage Frais 0%, Canderel Cankao, Bell Plantation PB2, Myrtilles, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Oeuf, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Almoço: Maille Moutarde de Dijon, Avocat, Sucrine, Carottes Cuites, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Auchan Escalope de Dinde, Oignons Rouges, Quinoa (Cuit). Jantar: Sucrine, Épi d'or Pain Tranché aux 4 Céréales Blé Seigle Avoine Orge, Carottes Cuites, Oeuf de Caille, Soignon Chèvre Allégé, Carrefour Purée de Tomates, Marque Repère Légumes Pour Ratatouille. Snacks/Outros: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Yoplait Petit Suisse 0%, Malo Fromage Frais 0%, Myprotein Avoine Instantanée sans Gluten, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Bulk Powders Farine de Coco, Daddy Sucre Fleur de Coco, Émile Noël Huile Vierge de Noix de Coco, Belbake Noisettes en Poudre, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pommes (sans Peau), Banane. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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