Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
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101,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 48,14g | Prot: 78,99g | Carbs : 140,00g.
Almoço: Hissho Sushi California Roll. Jantar: Great Value Light Nonfat Yogurt, Strawberries, Tomatoes, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Daisy Light Sour Cream, Cheese Sauce (From Recipe), Tortilla Corn Chips, Manny's Tortilla Strips, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Loaf, Cooked, Baked). Snacks/Outros: Nutrimed Protein Shake - Chocolate. mais...
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3486 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 55 minutos, Ir às Compras - 40 minutos, Conduzir - 3 horas, Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 5 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Yeah! You're on a roll! 🤗
02 mai 19 por membro: Becc@
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Histórico de Peso de davidsprincess
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