Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
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100,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 37,78g | Prot: 104,68g | Carbs : 182,48g.
Pequeno Almoço: Giant Food Bananas (Large). Almoço: Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat, Great Value Hard Boiled Eggs. Jantar: Beef Lo Mein, P.F. Chang's Egg Rolls, Great Value 0% Fat Free Milk, ambari nutrition ambari meal replacement shake, Strawberries, Great Value Light Nonfat Yogurt. mais...
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3546 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Estar Sentado - 6 horas, Conduzir - 40 minutos, Ir às Compras - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 50 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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