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실패: 서울 채식과 휴게소 불고기 뚝배기 후유증
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67,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 49,68g | Prot: 57,40g | Carbs : 151,64g.
Pequeno Almoço: 혼합 견과류, 밤, 계란 흰자, 커피 (인스턴트 분말), 사과, 서울우유 서울우유. Almoço: 혼합 견과류, 아보카도, 찐고구마, 롯데햄 에센소세지. Jantar: 찐고구마, 양배추찜, 김치, 조미김, 가자미구이, 현미밥. Snacks/Outros: 청포도 캔디. mais...
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1654 kcal
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Exercício:
Aspiração - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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