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Depois de 2 dias fora da dieta
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3539 kcal
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Líp: 118,66g | Prot: 218,00g | Carbs : 372,90g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Iogurte Natural, Prozis Real Whey, Prozis BCAA, Banana, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Bife de Peru Grelhado, Continente Arroz Carolino, Pingo Doce Pastel de Nata. Snacks/Outros: Prozis Manteiga de Amendoim, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Bimbo Oroweat Pipas, Alesto Amêndoas da Califórnia. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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