Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Líp: 61,38g | Prot: 138,01g | Carbs : 147,29g.
Pequeno Almoço: Baguete Americana. Almoço: Pingo Doce Sopa de Grão com Espinafres, Mimosa Leite Meio Gordo. Jantar: Brigadeiro, Morangos, Fígado de Porco. Snacks/Outros: Azeite, Carne de Porco do Lombo, Papo Seco. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de João Vaz
|