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Bom dia! Iniciando um novo estilo de vida! JI e LC, vamos ter fé que a vida vai mudar!
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83 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Líp: 56,38g | Prot: 91,64g | Carbs : 59,09g.
Almoço: Alface, Camil Proteína de Soja Texturizada, Creme de Milho, Almôndegas de Carne de Vaca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Outros: Ovo Mexido. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Katherine_elly
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