Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2012
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80,0 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1126 kcal
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Líp: 40,90g | Prot: 64,61g | Carbs : 115,98g.
Pequeno Almoço: Low-Glycemic Pumpkin Souffl�, half and half, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Spicy Tuna Roll, water. Jantar: Dragon Roll, tuna nigiri. Snacks/Outros: Emerald cocoa almonds, Nestle fatfree hot cocoa. mais...
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2541 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 9 horas, Conduzir - 30 minutos. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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 Comentários
Wow you lost some even in the midst of your tragic family situation. Hats off to you so much. I have been thinking about you and your family and just hope to send good wishes and good thoughts to you right now.
05 dez 12 por membro: kmartdollie
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Thinking of you, & keeping you & your family in my prayers! Xoxox
06 dez 12 por membro: Ruhu
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