Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2014
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 43,37g | Prot: 69,30g | Carbs : 212,88g.
Pequeno Almoço: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Leite (Leite Integral), Café com Leite Integral. Almoço: Yoki Farofa de Milho, Feijão Carioca Cozido, Frango a Milanesa, Arroz Branco. Jantar: Lacta Bombom Sonho de Valsa. Snacks/Outros: Pizza Marguerita, Pizza Marguerita. mais...
|
|
1760 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Glaciane
|