Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3499 kcal
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Líp: 114,08g | Prot: 230,31g | Carbs : 363,60g.
Pequeno Almoço: Prozis Real Whey, Banana, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Atum no Forno ou Grelhado, Milaneza Macarrão Integral. Jantar: Bife de Peru Grelhado. Snacks/Outros: Bimbo Oroweat Pipas, Ovo Mexido, Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Miolo de Noz, Alesto Amêndoas da Califórnia, Pingo Doce Pastel de Nata, Prozis Dextrose, Prozis Dextrose, Matinal Queijo Fresco de Cabra, Nestlé Chocolate. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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