Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
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114 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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931 kcal
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Líp: 25,89g | Prot: 74,34g | Carbs : 93,77g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Magro, Delta Cereais + Fibra Solúvel, Flora Manteiga, Continente - Mini-Baguete. Almoço: Brócolos, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Continente Cereais Fibra Flakes, Mimosa Leite Magro. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jgraca
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