Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2019
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3606 kcal
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Líp: 103,01g | Prot: 230,18g | Carbs : 432,91g.
Pequeno Almoço: Continente Iogurte Natural, Lidl Flocos de Aveia, Morangos, Banana, Prozis Real Whey. Almoço: Laranjas, Continente Arroz Carolino, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Clara de Ovo Cozida, Continente Atum Ao Natural. Snacks/Outros: Alesto Amêndoas da Califórnia, Pingo Doce Miolo de Noz, Próvida Pevides De Abóbora, Prozis Manteiga de Amendoim, Ovo Mexido, Alesto Amêndoas da Califórnia, Pingo Doce Miolo de Noz, Área Viva Pevides de Abóbora, Prozis Dextrose, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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