Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2019
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99,6 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Líp: 61,53g | Prot: 134,18g | Carbs : 219,51g.
Pequeno Almoço: Raymundo's Homestyle Classics Caramel Flan, NutriSystem Protein Shake - Smooth Vanilla, Butter, Sam's Club French Bread, Great Value Hard Boiled Eggs. Almoço: Eli's Cheesecake Cheese Cake, Wegmans Cooked Shrimp, Baja Fresh Mexican Grill Original Shrimp Baja Taco. Jantar: Skippy Creamy Peanut Butter, Great Value 0% Fat Free Milk, ambari nutrition ambari meal replacement shake. mais...
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3486 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas e 15 minutos, Musculação (Moderado) - 50 minutos, Conduzir - 45 minutos, Ir às Compras - 40 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
You're on a (non-edible)roll! You're doing great! Not gonna say we all told you so, but we did. 😉
12 mai 19 por membro: Becc@
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12 mai 19 por membro: Keilin_4
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12 mai 19 por membro: jcmama777
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Fingers?? I read here a few weeks ago that to lose certain amount of weight you can do it only by cutting yourself a body part. It sounds interesting 🤔😜
12 mai 19 por membro: Keilin_4
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Histórico de Peso de davidsprincess
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