Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2019
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76,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 30,27g | Prot: 49,23g | Carbs : 155,26g.
Pequeno Almoço: Danubio Requeijão Light, Adria Torrada Integral. Almoço: Farofa de Ovo, Banana Nanica, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Garoto Chocolate Ao Leite, Atum em Água (Enlatado), Maionese Light, Pão de Forma. Snacks/Outros: Todeschini Biscoito Cream Cracker. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alekka
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