Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2019
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83,0 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2572 kcal
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Líp: 138,80g | Prot: 57,48g | Carbs : 292,98g.
Pequeno Almoço: Cuties Clementines, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Navels Oranges. Almoço: Cooked Spaghetti Squash, Rao's Low-Carb Spaghetti Sauce. Jantar: Smithfield Boneless Ham Steak, Duke's Mayonnaise, Bread, Butter (Salted), Navels Oranges, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Outros: Great Value Dirty Rice Mix, Rold Gold Pretzel Sticks, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Watermelon. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debbie Cousins
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