Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2019
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80,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 113,72g | Prot: 131,72g | Carbs : 12,79g.
Pequeno Almoço: Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado, Óleo de Coco, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Carne de Vaca Picada, Carne de Porco, Continente Cogumelos Salteados, Abacate, Pingo Doce Queijo da Ilha Curado Ralado, Fumadinho Bacon Fatiado. Jantar: Café Descafeinado, Salada Verde Mista, Carne de Coelho. Snacks/Outros: Jubileu Chocolate Negro 85%, Martiko Salmão Fumado. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Já há muito tempo que não chego à casa dos 70. Está para breve... 🤣🤣🤣🤣
19 mai 19 por membro: margaridacea10
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Que bom👏👏👏força nisso! Rumo aos 70💪💪
20 mai 19 por membro: Rita_F7
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Histórico de Peso de margaridacea10
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