|
Вес стоит. Жуткий отек (конец цикла).
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 82,65g | Prot: 111,47g | Carbs : 64,49g.
Pequeno Almoço: Ростик'c - KFC Капучино , Омлет или Яичница с Сыром, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Almoço: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Язык Говяжий Отварной, Помидоры. Jantar: На Парах Салат со Свежим Тунцом и Яйцом Пашот, Стейк из Лосося Жареный, Вино Пино Гри (Grigio). mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Наташ, а у меня +2кг!!! Начало, заблудившегося... чую теперь с похудением, полная катастрофа, как бы я не старалась🤔😡😡😡
20 mai 19 por membro: upochka
|
Любаша, ой как я тебя понимаю! Я сама уже задолбалась! Сил моих нету!🙈🤦♀️
20 mai 19 por membro: _perfect_
|
Ната1972, у меня конкретно в голове одна мысль, лишь бы дальше не лезло...выше 77 ни-ни!!!
20 mai 19 por membro: upochka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _perfect_
|