Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2019
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52,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 28,14g | Prot: 61,57g | Carbs : 138,63g.
Pequeno Almoço: Delisse Fromage Blanc 0%, Nat & Vie Boisson Amande, Quaker Flocons d'avoine (10g), Banane, Bell Plantation PB2, Canderel Cankao, Myrtilles, Fraises. Jantar: Delisse Fromage Blanc 0%, Fraises, Alpro Coco Original, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Prozis Oatmeal Nutchoc, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Canderel Cankao, Alpro Nature à la Noix de Coco, Tomates Cerises, Soy Tofou Fumé, Champignons Cuits, Gerblé Levure Diététique, Myprotein Noix de Cajou, La Vie Claire Mélange Pour Salade, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Mâche, Courgette. Snacks/Outros: Quaker Golden Muesli, Myprotein Active Women Diet Blend, Soja Yaourt Soja sur Lit de Fraise Aromatisée, Fraises, Lidl Framboise, Banane. mais...
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peso estável
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