Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 25,16g | Prot: 80,60g | Carbs : 97,98g.
Pequeno Almoço: Голубика, Магнит Персик, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Пятерочка Апельсин, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Almoço: Болгарский Перец, Житное Подворье Тофу Классический, Midori Ширатаки, Lorado Шампиньоны Резаные. Jantar: Tini Вино, Красный Лук, Житное Подворье Тофу Острый, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Арахис, Alto Concetto Говядина Сыровяленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белая Дача Салат Романо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры Черри, Bonfesto Рикотта Лайт, Alto Concetto Говядина Сыровяленая, Ашан Киви. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Паприка00
|