Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2019
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Líp: 68,38g | Prot: 56,00g | Carbs : 84,05g.
Pequeno Almoço: Vitamina de Abacate. Almoço: Abacaxi, Canela, Ovo Frito, Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho. Jantar: Bolo de Carne Moída, Chuchu Cozido, Abóbora Moranga, Pepino Japonês, Repolho. Snacks/Outros: Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beth.ghizzo
|