Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2019
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3571 kcal
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Líp: 121,30g | Prot: 277,26g | Carbs : 316,46g.
Pequeno Almoço: Prozis Dextrose, Prozis Real Whey, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Pingo Doce Esparguete. Jantar: Bife ou Costeleta de Porco, Alesto Amêndoas da Califórnia. Snacks/Outros: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Dia Pevides de Abóbora, Alesto Amêndoas da Califórnia, Cereja Fresca, Bimbo Oroweat Pipas, Alesto Amêndoas da Califórnia, Ovo Mexido, Pingo Doce Chocolate Negro. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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