Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2012
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53,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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520 kcal
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Líp: 14,46g | Prot: 23,76g | Carbs : 76,60g.
Pequeno Almoço: Leite Magro, descafeinado. Almoço: carcaça, omelete, sopa. Snacks/Outros: ma��, Maçãs. mais...
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1536 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Conduzir - 50 minutos, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isabel Ferreira
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