Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2019
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71,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 66,47g | Prot: 155,22g | Carbs : 111,50g.
Almoço: Mimosa Leite Meio Gordo, Banana, Origens Super Pequeno Almoço Maçã e Canela. Jantar: Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Pingo Doce Queijo Flamengo, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Outros: Continente Pipocas Doces. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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