Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2019
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66,2 kg
Perdidos até agora: 44,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Líp: 49,67g | Prot: 50,30g | Carbs : 17,66g.
Pequeno Almoço: Water, Coffee (made from Ground), Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Espresso Coffee. Almoço: Food Lion Pork Rinds, Queen Victoria Brussels Sprouts, Salmon, Fathead Pizza. Snacks/Outros: Low Carb Cheesecake, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Kirkland Signature Mixed Nuts. mais...
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1678 kcal
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Exercício:
Meditation - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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